پیچ خوردگی مچ پا
پیچ خوردگی مچ پا
پیچ خوردگی مچ پا از جمله مشکلاتی است که میتواند باعث آسیب، کبودی و ورم مچ پا شود. این عارضه معمولا به خاطر چرخش مچ به پایین و داخل اتفاق میافتد و برای درمان آن میتوان از طریق روشهای فیزیوتراپی اقدام نمود.
پیچ خوردگی مچ پا ( Ankle Sprain )
راستای طبيعی پا بسيار حايز اهميت است و هرگونه انحراف از حالت طبيعی، علاوه بر كاهش قدرت تحرک، ذاتاً میتواند عامل خطرزايی برای آسيبهای اندام تحتانی محسوب شود.
در هر مفصل لیگامانها دو وظیفه مهم، از نظر مکانیکال و حسی به عهده دارند. از نظر مکانیکال لیگامانها با جهت دادن به حرکات و ممانعت از حرکات ناخواسته موجب ثبات در مفصل میشوند.
علاوه بر این لیگامانها با دارا بودن گیرندههای حسی، اطلاعاتی مبنی بر این که مفصل در چه موقعیتی قرار دارد و چه نوع حرکتی را انجام میدهد را به سیستم عصبی ارسال میکنند.
آسیبها در پیچ خوردگی مچ پا
اکثر پیچ خوردگیهای مچ پا قسمت خارجی مچ را درگیر مینماید. بسته به میزان آسیب، این نوع کشیدگی به 3 بخش تقسیم میشود:
کشیدگی یا پارگی جزئی بدون ناپایداری
پارگی لیگامان همراه با بیثباتی نسبی
پارگی کامل همراه با بیثباتی
از شایعترین مکانیزمهای ایجاد پیچخوردگی، چرخش مچ به پایین و داخل است که باعث کشیدگی رباطهای خارجی مچ میشود.
مهمترین علت آن پیچ خوردگی مچ پا است. از آنجایی که مفصل مچ پا کل وزن بدن را تحمل میکند، اگر حرکت نابجایی انجام شود و مچ پا در وضعیتهای خاصی قرار بگیرد و فشار زیادی به آن وارد شود، ممکن است که باعث آسیب و پارگی رباطهای مچ پا شود.
بسته به شدت پارگی و آسیبی که وجود دارد این دردها متغیر است. اگر که میزان این پارگی متوسط باشد یعنی مقدار کمی پاره شده باشد یا مقدار پارگی زیاد باشد یا به طور کامل پاره شده باشد، رویکردها نیز متفاوت است، ولی درد رباط معمولا به خاطر آسیب است. کشیدگی در رباطها و لیگامانها
در بعضی موارد آسیب در حدی نیست که پارگی ایجاد کند و صرفا یک کشیدگی در رباطها و لیگامانها ایجاد میکند که این کشیدگی خودش باعث درد میشود. مثلا خیلی از مواقع پیچ خوردگی مچ پا خیلی شدید و حاد نیست و ممکن است که صرفا یک کشیدگی در رباط به وجود آمده باشد و علت درد آن باشد.
تشخیص پارگی رباط مچ پا
برای تشخیص پارگی رباط مچ پا یا لیگامانها معمولا به علائم ظاهری افراد که گزارش میدهند توجه میکنیم. اگر که موارد زیر وجود داشته باشد، این احتمال را تقویت میکند که ممکن است آسیبی به رباطها رسیده باشد.
Add a Comment