بیوفیدبک تراپی

بیوفیدبک تراپی یک روش درمان رفتاری است که توسط پزشکان و روان‌پزشکان برای کمک به افراد برای کاهش علائم مشکلات خود از طریق یادگیری نحوه کنترل بر عملکرد بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به این ترتیب از طریق این روش به فرد درباره نحوه استفاده از قدرت ذهن برای کنترل واکنش‌های روانی بدن که با شرایط و علائم مختلف همراه بوده و یا می‌تواند باعث تشدید مشکلات بیمار شود، آموزش مناسب داده خواهد شد.

برای مثال :

در صورتی که شما از تشویش و نگرانی رنج می‌برید، بیوفیدبک می‌تواند به شما نحوه ریلکس کردن عضلات، کاهش تعداد دفعات تنفس، و نیز کاهش ضربان قلب را آموزش دهد.

به این ترتیب می توانید در هنگام مواجه شدن با این شرایط احساس آرامش و راحتی بیشتری داشته باشید.

علاوه بر این، در صورتی که دچار مشکل درد مزمن عضلات هستید، یادگیری نحوه ریلکس کردن و رفع گرفتگی عضلات از طریق بیوفیدبک تراپی می‌تواند به کاهش درد و ناراحتی شما کمک موثر نماید.

چه مشکلاتی با بیوفیدبک تراپی قابل درمان است؟

امروزه از روش بیوفیدبک برای بهبود مجموعه متنوعی از مشکلات و ناراحتی‌ها استفاده می‌شود.

همان‌طور که قبلاً بیان شد، انواع خاص بیوفیدبک می‌توانند دارای اثربخشی خاص برای درمان مشکلات مختلف بوده و در اکثر موارد هر روش برای رفع یک گروه از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.